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如何快速上下楼梯nie928101947。百度一下 《 嘀咕100 》 希望能帮到您呵呵 这个是平时练的 我下楼梯就比较快 平时没事少坐电梯，多走楼梯 时间长了 自然上下楼梯就快了
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1上下楼梯靠右行，不推不挤步步稳。2轻声慢步不打闹，上下楼梯要走好3上下楼梯靠右走，以免摔倒碰破头4上下楼梯能互让，通道自然就宽敞5楼梯非跑道，上下勿奔跑6不挤不拥不打闹，怀文校园更美好（复制）上下楼梯靠右行，不推不挤步步稳
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普通的轮椅上下楼梯，一个操作比较危险。如果您想练习也是就可以的，我就见过残疾人这样训练过（百度里有视频）。如果是老人想通过轮椅上下楼梯的话，还是比较困难的，挺危险的。
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是腿部肌肉的运动和腰部肌肉的运动，如果你摆臂的话还能锻炼手臂的肌肉！匀速直线运动有氧运动
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上楼靠左，左手扶楼梯的扶手，右手提从外面带回的货或物。下楼靠右行，右手扶梯栏。
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靠右右上左下吧！看个人习惯而已，没有固定的都可以啊，捷信栏艺都是根据需求来定制的
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这个风水的问来题，你要自请专门的风水师来帮你检测，我们这些人是看不到的。如果只是平常的好与不好的话可以回答你一下。如果那个门和楼梯间没有阻碍的话，也没有碰到什么东西的话能畅通。经过的话那是没有问题的呀。希望能帮到你
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上下楼梯精力要集中，一律靠楼梯的右边行走，前后要保持一定的距离，不要并排，不要跑跳，不要追逐打闹，不要前推后拥；发现拥挤现象不要慌乱，要靠墙或扶楼梯扶手止步；不要将身体探过楼梯扶手，更不要从栏杆上下滑。 希望解答了你的疑惑，解决了你的问题
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上下楼梯应该注意： 上楼的时候应该是安全的，下楼梯时要注意放慢步伐。 即使不穿高跟鞋，伸脚动作时，胫骨和距骨的滑车关节面角度增大
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防止头晕或脚下不稳摔倒。
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大门对着楼梯的情况，会因为气流不稳，导致对着楼梯的正向气场变化，就回比如大冬天站在公答交车上车或者下车门口，长期在此位置当然比其他位置差，也就是风水学上的流煞。当然，对着向上的楼梯算是比较好一点的，对着向下的楼梯是最不好的
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大门对着楼梯的情况，会因为气流不稳，导致对着楼梯的正向气场变化，就比如大冬天站在公交车上车或者下车门口，长期在此位置当然比其他位置差，也就是风水学上的流煞。当然，对着向上的楼梯算是比较好一点的，对着向下的楼梯是最不好的
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不好，最好用一个屏风挡着
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这得考虑楼梯间的宽度，一般住宅梯段净宽度应≥1100（多层≥1000），在满足上述要求的情况下楼梯井可适当放大，你上面所说的300已不算小了。公共场所楼梯井较大，毕竟楼梯井大了比较气派
