我有下楼梯恐惧症怎么能克服呢？
平衡是靠耳的，恐惧是因不平衡；目光平视，保持平衡；慢慢适应，不要急躁。扶好旁边的把手，认真看好楼梯，一步一步走下去，有病症就会有根源。抬头看前方
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1、平衡是靠耳的，恐惧是因不平衡；目光平视，保持平衡；慢慢适应，不要急躁。
2、扶好旁边的把手，认真看好楼梯，一步一步走下去，有病症就会有根源。
3、抬头看前方
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我有下楼梯恐惧症怎么能克服呢
- 平衡是靠耳的，恐惧是因不平衡；目光平视，保持平衡；慢慢适应，不要急躁。
- 扶好旁边的把手，认真看好楼梯，一步一步走下去，有病症就会有根源。
- 抬头看前方