怎样有效缓解平时会老有想上厕所的感觉?
适当改变饮水频率,建议多喝水,然后自己定个时间去上厕所,建议每隔1个小时去一趟。开始会有尿意是心理作用,不管什么感觉,都在1小时后再去厕所。相信很快就能解决你的问题!希望我的回答可以帮到你,求采纳
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