天天拖地板是一种锻炼吗？
也算是一种锻炼，有助于腰部的灵活，并且对脊柱端的肌肉更好也更好的保护脊柱不受伤。再看看别人怎么说的。当然也算是一种锻炼了，每天加持做就是锻炼，其实锻炼很简单，并不是非要跑步啊什么的，每天坚持做一些体力活，活动筋骨。
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天天拖地板是一种锻炼吗
- 也算是一种锻炼，有助于腰部的灵活，并且对脊柱端的肌肉更好也更好的保护脊柱不受伤。
再看看别人怎么说的。 - 当然也算是一种锻炼了，每天加持做就是锻炼，其实锻炼很简单，并不是非要跑步啊什么的，每天坚持做一些体力活，活动筋骨。
也算是一种锻炼，有助于腰部的灵活，并且对脊柱端的肌肉更好也更好的保护脊柱不受伤。再看看别人怎么说的。当然也算是一种锻炼了，每天加持做就是锻炼，其实锻炼很简单，并不是非要跑步啊什么的，每天坚持做一些体力活，活动筋骨。